初ハイキング(^-^)/
健康の為。
半分?全力?で始めたダイエット
(笑)^^;
最近、毎晩 雨が降らなければ1時間ウォーキングしてます。
体重マックスの5月から始めましたが、
現在8.5kg減量
今日は初ハイキングで多度山約9km行って来ました。
森林浴 マイナスイオンたっぷりで心地よい疲れです。
最後は多度大社参拝して帰って来ました。
今年の目標
三重の低い山制覇です。(笑)^^;
明日から仕事頑張ります(^-^)/
半分?全力?で始めたダイエット
(笑)^^;
最近、毎晩 雨が降らなければ1時間ウォーキングしてます。
体重マックスの5月から始めましたが、
現在8.5kg減量
今日は初ハイキングで多度山約9km行って来ました。
森林浴 マイナスイオンたっぷりで心地よい疲れです。
最後は多度大社参拝して帰って来ました。
今年の目標
三重の低い山制覇です。(笑)^^;
明日から仕事頑張ります(^-^)/